LILI Yoga Informace 13.-17.6. 12. 6. 2016 odpovědětINFORMACE-joga v týdnu 13.-17.6. (záskoky)
Z rodinných důvodů budu tento týden mimo Frýdek-Místek.
Lekce se konat budou kromě pondělní, ale s jinými lektorkami.
pondělí- 17 Staříč-lekce zrušena
18.40 Rozmarýna-s Evou
úterý - 17.30 a 18.30-Baška- s Renčou
středa- 18.30 Rozmarýna- s Evou
17 v Prestige( měla jsem zaskakovat za Báru)-s Renčou
čtvrtek- 16 Rozmarýna - s Renčou
18 Fry Relax- s Martinou
pátek - 17 Prestige-s Renčou
Děkuji moc za pochopení a těším se v následujícím týdnu.Lili.
LILI Yoga Joga v zahrade 30. 5. 2016 odpovědět Dnešní jóga ve Starici se uskuteční ve školní zahrade.Sraz před 17-tou u zadního vchodu do školy :-)
LILI Yoga PODZIMNÍ BALI S JOGOU 25. 5. 2016 odpovědět Cesta za sebepoznáním
TERMÍN: 7.-19.11. 2016
CENA: od 39.500 Kč/osoba (13 dní)
CENA OBSAHUJE: Kvalitní ubytování se snídaní v hotelech rodinného typu 3 hvězdy — doprava mezi destinacemi formou poznávácího výletu — jóga dle programu — mezinárodní letenka v knihovací třídě X — vstupy do památek dle programu
CENA NEOBSAHUJE: ostatní nejmenované aktivity— ostatní stravování
„Ty největší pravdy, stejně tak jako ty nejprostší a nejkrásnější věci, jsou zdarma. Za žádné peníze na světě si nekoupíte kouzlo oparem zahalených stromů, západ slunce, ani duhový třpyt, který se míhá na zčeřené hladině majestátního oceánu. Díváme se na svět skrze vznešenost stvoření a projevů vznešenosti jsou tisíce - od úsměvu na dětské tváři po motýla na stéble trávy. Tímto způsobem bychom měli prožívat svůj život. Pokud si uděláme čas na to, abychom hlouběji prožívali a vstřebávali, vykročíme na cestu sebeobjevování a začneme zkoumat svůj vnitřní prostor v harmonii se vším, co existuje."
Pojďme se na tu cestu vydat společně na ‚‚Ostrov Bohů", na Bali, který je svou velkou spiritualitou a krásnou přírodou k tomu přímo stvořen. Zažijme spolu vzestup své energie za ranního slunce pomocí Poweryogy, která nám skrze prodlužující dech, plynulost ásan, které kombinují sílu a ohebnost, bude prostředníkem k vykořenění ze starých vzorců chování a nalezení klidu v sobě. Při západu slunce si zacvičíme Prána Flow Jogu, která spočívá v proudění energií, čakrách, pranájámě a meditaci, vše v plynutí rytmu dechu. Je to o energii, která přichází zvenčí,koluje naším tělem, léčí a regeneruje. Osvětluje stezky, jogová praxe a meditace se uskuteční 2x denně na plážích nebo mezi rýžovými políčky s Lindou Michnnovou.
Kromě jogování, meditací a zdravého životního stylu v podobě organické stravy, je připraven rozmanitý program, který nám umožní poznat krásná místa, kulturu a život místních lidí. Navštívíme i jogové centrum, kde si jogu vyzkoušíme pod vedením balijského cvičitele.
„Cesta jogy spočívá v rozpletení vrozených lidských selhání, která lze jednoduše popsat jako neschopnost připustit si spokojenost".
Den 1: Let do Asie
Odlet z Evropy na Bali.
Den 2: Přílet na Bali, ubytování v Ubudu
Relax po příletu v Ubudu
Přílet na Bali a transfer do meditačního centra ostrova, město Ubud.
Den 3: Relax v Ubudu ubytování v Ubudu
Relax po příletu v Ubudu
Individuální volno v Ubudu, kdy můžete vyzkoušet balijské masáže nebo meditaci.
Ranní hodina jógy s českou cvičitelkou a odpoledne jóga přímo v místní jógové škole.
Den 4: Výlet kolem Ubudu
Kulturní a přírodní památky v okolí Ubudu
Meditace uprostřed rýžových polí
Tradiční balijské relaxační masáže (fakultativně)
Vyrazíme na výlet do okolí města Ubud. Navštívíme kávové a čajové plantáže a dozvíme se více o pěstování kávy Luwak, která prochází traktem Cibetky. Čekají nás procházky mezi rýžovými poli na kopcích nad městem a sestoupíme do krásného Údolí královen (Gunung Kawi) a podiváme se do posvátných lázní Tirta Empul.
Ranní a večerní hodina jógy.
Den 5: Ubud, indiviudální volno
Meditace uprostřed rýžových polí
Návštěva opičího pralesa
Návštěva místního léčitelé (fakultativně)
Tradiční balijské relaxační masáže
Individuální volno v Ubudu. Můžete se podívat do úžasného a tajemného opičího pralesa nebo okusit tradiční balijskou masáž.
Den 6 - 8: Jelení ostrov, ubytování v Pemuteranu
Kávové a čajové plantáže
Chrámy a památky Bali
Relax na severu Bali s překrásnými plážemi a korály, možnost šnorchlování a potápění – velké bohatství podmořského života. Možnost potápění.
Ranní a večerní hodina jógy.
Den 9: Jižní pláže Bali, ubytování Nusa Dua
Chrám Tanah Lot
Krásné pláže a pohodová atmosféra
Výlet na jih Bali a po cestě se vykoupeme ve vodopádech ve vnitrozemí, poplujeme loďkou k chrámu Ulundanu a projdeme se rýžovými terasy Jatiluawah. Odpoledne příjezd na jih ostrova a relax na pláži.
Ranní a večerní hodina jógy.
Den 10: Individuální volno, ubytování jižní Bali
Relax na pláži
Volno a odpočinek na jedné z nejkrásnějších pláži na Bali.
Ranní a večerní hodina jógy.
Den 11: Výlet k chrámu Uluwatu, ubytování jižní Bali
Pura Luhur Uluwatu
Poloostrov Bukit
Tajemná jeskyně na Uluwatu a skrytá pláž Padang
Dnes se podiváme do chrámu na poloostrově Bukit. Prohlídka majestátních útesů a pobřeží, které je rájem surfařů. Návštěva jeskyně v Uluwatu, která nás zavede na skrytou pláž. Úžasné výhledy na oceán. Večer nás čeká opičí tanec Kecak na útesu při západu slunce v chrámu Uluwatu, který je domovem posvátných opic.
Ranní a večerní hodina jógy.
Den 12 – 13: Odlet do Evropy
Rozloučení s Bali a odpolední odlet do Evropy. Další den v dopoledních hodinách návrat do Prahy.
Na další možnosti prodložení pobytu v různých částech Indonésie se informujte v cestovní kanceláři (výlet za komodskými draky, sopka Bromo a výlet za orangutany na Sumatře).
Lili Yoga
